Why We Like It We love Momentous Collagen Peptides for the people searching for a collagen protein powder. It’s unflavored and unsweetened, so it might be added to any food stuff or consume devoid of altering the taste. Bear in mind if you’re on the move and need much more taste, it doesn’t blend as efficiently with cold h2o. Even so, this can be a popular characteristic of collagen powders, so it’s not specific to this merchandise. We discovered that mixing it with espresso or tea didn’t go away any aftertaste or residue. This powder can be gluten-totally free and is particularly the two NSF Certified for Sport and Educated-Sport Qualified. It’s crucial that you note that collagen peptides will not be a complete protein, indicating they do not consist of all nine essential amino acids, which powder consists of fewer protein than Other people on our listing at 15 grams for every serving.
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว
แม้ว่าส่วนผสมเช่นถั่วเมล็ดพืชดาร์กช็อกโกแลตและเนยถั่วอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ก็มีแคลอรี่หนาแน่นมากและอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้หากบริโภคในปริมาณที่สูงต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วยค่ะ การปรับปริมาณการบริโภคของส่วนผสมเหล่านี้ให้พอเหมาะสามารถช่วยไม่ให้แคลอรี่สะสมและเปลี่ยนโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพของคุณให้กลายเป็นแคลอรี่สูงได้
Ingredients: What to Listen To It is vital to meticulously read through the component listing and diet details panel of the health supplement to find out which elements and the amount of of each ingredient is involved, relative for the suggested day-to-day worth of that ingredient.
This protein powder blends very well in drinking water, and as among our testers famous, it has a pleasing chocolate milk-like consistency and taste with no aftertaste or grittiness. We like which the taste is over the milder facet. For the richer chocolate flavor, we propose Mixing this into a smoothie with additional cocoa powder. It’s Worthy of Noting It consists of monk fruit extract, which can be off-putting to some, and It's not independently verified. It also has digestive enzymes, which are not essential for most shoppers. Products Specifics: Protein Type: Pea, flax seed, quinoa, pumpkin seed protein, chia seed
Why We Like It Whey protein isolate has a slightly better protein concentration and less lactose than whey protein focus, which makes it a great selection for lactose-sensitive folks who want the advantages of whey protein powder. Thorne is actually a trustworthy, large-high quality health supplement brand, as well as their protein powder isn't any exception. It’s NSF Licensed for Activity—Among the most extensive independent verification organizations—making it a fantastic option for athletes aiming to refuel and boost Restoration after a workout. It dissolves quickly in water, even though it features a thicker and creamier texture than many of our other picks, which makes it a great option for a denser smoothie or smoothie bowl.
ช่วยบีบสารอาหารที่ดีให้ย่อยง่ายและกินง่าย
ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้
โปรตีนและไฟเบอร์ถือว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญอันดับแรกที่คุณควรตรวจสอบ เนื่องจากทั้งคู่มีบทบาทสำคัญในการจัดการกับความหิวและความอยากอาหาร ส่วนใหญ่จะใช้โปรตีนจากพืชที่ไม่ทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ
She also works with lots of endurance athletes, which include distance runners and triathletes, to aid fueling and recovery. She carefully combed the investigation around protein powders to help โปรตีนเชค make the ideal recommendations to suit different needs.
โปรตีนเชคเป็นวิธีง่ายๆในการบีบวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมลงในอาหารประจำวันของคุณ ผักเช่นผักโขมคะน้าซูกินีและหัวบีทล้วนอุดมไปด้วยสารอาหารและสามารถปั่นเป็นโปรตีนเชคได้อย่างง่ายดาย ผลไม้อย่างสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่กล้วยและกีวียังมีไฟเบอร์สารต้านอนุมูลอิสระวิตามินและแร่ธาตุสูงอีกทั้งยังช่วยเพิ่มรสชาติของสมูทตี้หรือเชคได้อีกด้วย ส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ ที่คุณสามารถเพิ่มลงในโปรตีนเชค ได้แก่ ถั่วเมล็ดพืชโยเกิร์ตนมสมุนไพรและเครื่องเทศ
โปรตีนเชคเป็นอาหารเสริมที่หลายๆ คนให้ความสนใจ เพราะให้ประโยชน์ดีๆ ต่อร่างกายหลายอย่าง สามารถหาซื้อได้ง่าย ใครที่ต้องการเสริมโปรตีนเข้าไปในมื้ออาหารแต่ละวันก็สามารถกินโปรตีนเชคเสริมได้ โดยคนที่เหมาะจะกินโปรตีนเชคมีดังนี้
โดยทั่วไปแล้ว เซลล์ในร่างกายจะหมดอายุ และจะถูกทำลายไปในที่สุด โปรตีนเชคจึงเป็นตัวช่วยสำคัญของร่างกาย เพื่อนำกรดอะมิโนมาช่วยซ่อมแซม และสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทนเซลล์เก่านั่นเอง